60 Tips Diet Paling Cerdas 2011

Berat badan ideal adalah impian semua orang. Walaupun tidak mudah untuk dilakukan akan tetapi banyak wanita rela menahan lapar dan berolahraga berjam-jam. Diet yang baik bukanlah dengan cara berpuasa tapi juga pengaturan makanan berdasarkan umur dan aktivitas. Berikut beberapa tips yang dijamin membuat diet Anda lebih baik dan sehat.
1. Hindari pemikiran semua atau tidak sama sekali. Berpuasa juga bagus untuk menurunkan berat badan. Makanlah secukupnya dan atur asupan kalori secara bijaksana.

2. Potonglah buah-buahan yang Anda suka dalam potongan kecil untuk menggantikan snack yang tidak sehat.

3. Hindari memakan cemilan dari toples, anda akan tidak sadar berapa banyak yang telah masuk ke dalam mulut Anda. Taruhlah didalam piring atau cukup ambil segenggam.

4. Jika Anda termasuk orang yang menyukai roti, pilihlah yang wholegrain.

5. Hindari makanan yang mengandung lemak lebih dari 10 persen. Baca label informasi nutrisi di dalam kardus makanan.

6. Catatlah makanan yang telah Anda santap selama 2 minggu. Percayalah Anda akan terkejut!

7. Mentega memiliki kandungan lemak jenuh. Hindari atau ganti dengan yang rendah lemak.

8. Bawalah botol air minum kemanapun Anda pergi. Dengan begitu Anda tidak akan terdehidrasi dan juga lebih sedikit kemungkinan untuk memilih minuman yang bersoda ataupun terlalu banyak gula.

9. Cobalah detoxification, untuk mengeluarkan racun dalam tubuh Anda

10. Snack baik bagi Anda untuk mencegah makan siang atau malam yang berlebihan.

11. Carilah teman atau partner untuk berdiet bersama. Cara ini akan membuat Anda berdua bias saling memotivasi.

12. Carilah tahu kebiasaan Anda yang merusak program diet. Jika Anda suka mengemil roti menuju gym, gantilah rute Anda!

13. Minumlah banyak air mineral

14. Sayuran rendah di kalori akan tetapi jangan dimasak terlalu lama karena kandungan gizi dapat berubah.

15. Jika Anda terbiasa makan besar spada akhir pekan.Usahakan snack yang rendah lemak dan kalori tersimpan baik di lemari!

16. Selalu pilihlah porsi terkecil dari menu restoran yang ada

17. Belilah sebuah juicer dan mulailah buat kreasi jus Anda sendiri. Jangan lupa untuk mencoba jus sayuran. Kaya vitamin dan lebih sedikit fruktosa.

18. Jangan berpikir bahwa salad selalu aman dikonsumsi. Mereka biasanya juga dikombinasikan dengan mayonnaise dan keju.

19. Sikatlah gigi Anda jika keinginan ngemil muncul. Rasa makanan menjadi buruk setelah Anda menyikat gigi.

20. Ingin menyantap coklat? Pilihlah low fat coklat!

21. Porsi makan bertambah selagi PMS? Lawan dengan mengkonsumsi kacang Almond. Mereka memberi banyak protein dan juga mengurangi keinginan ngemil makanan manis.

22. Pilihlah makanan yang direbus, berkuah, di tim, atau dibakar sebelum Anda memilih yang digoreng.

23. Pilihlah seledri sebagai teman diet yang setia mulai sekarang.

24. Perhatikan bagaimana wanita langsing memesan makanan. Cari tahu dan jadikan rahasia mereka, rahasia Anda.

25. Gunakanlah sumpit untuk memperlambat makan Anda.

26. Hindari mengemil disaat Anda bosan, gantikanlah dengan hal-hal yang ingin Anda lakukan tapi tidak sempat!

27. Jangan berpikir bahwa Anda akan mulai berdiet setelah melalui masa stress. Percayalah masa ini akan selalu ada! Sebaliknya persiapkan diri Anda untuk menghadapi masa-masa ini dan tetap fokus kepada diet Anda.

28. Jam 3 adalah waktu snack favorit. Pilihan terbaik untuk meningkatkan energi meliputi pisang, kacang, dan low fat yoghurt.

29. Cobalah untuk lebih memilih kualitas daripada kuantitas.

30. Tambahkan cabai atau rempah-rempah pedas untuk meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

31. Tambahkan es kedalam minuman Anda. Karena tubuh Anda membutuhkan energi untuk menyesuaikan minuman tersebut dengan suhu tubuh. Yang pada akhirnya akan membakar lemak Anda!

32. Siapkan semua makanan Anda sendiri daripada makanan siap saji. Akan lebih mudah bagi Anda untuk mengontrol asupan gula dan kalori yang dipakai.

33. Untuk mengalahkan rasa lapar ketika memasak, mulailah dengan menyantap sepiring besar salad!

34. Ketika membaca artikel tentang diet yang cocok dengan Anda. Gunting dan tempelkanlah dikulkas Anda!

35. Dapatkan tidur yang cukup! Kelelahan berkepanjangan akan menyebabkan Anda meraih makanan yang tinggi kalori.

36. Susu kedelai merupakan alternatif yang lebih baik untuk mengkonsumsi susu rendah lemak!

37. Kurangi garam Anda!

38. Taruhlah foto di kulkas untuk memotivasi Anda!

39. Go Green! Pilihlah sayuran hijau ataupun teh hijau yang akan memberi kontribusi pada kesehatan Anda!
40. Pilihlah yang diet jika Anda terpaksa minum soda.

41. Untuk pembakaran lemak secara maksimal maka Anda diharuskan untuk mengkonsumi kacang-kacangan!

42. Sangat mudah untuk membuat temu janji di restoran ataupun kafe, Akan tetapi pilihlah tempat yang tidak akan membuat Anda harus makan! Seperti olahraga ataupun kerajinan tangan!

43. Pilihlah tangga daripada lift ataupun eskalator.

44. Hitung budget Anda untuk makanan ataupun snack. Anda bisa mengalokasikan dana tersebut untuk keperluan lain.

45. Pisang adalah makanan terbaik sebelum Anda memulai berolahraga. Pisang dipenuhi dengan potassium yang akan membantu dengan otot dan kadar air dalam tubuh Anda.

46. Jangan lakukan hal lain ketika Anda sedang makan. Jika Anda makan sambil membaca ataupun sambil menonton, Anda akan segera mengasosiasikan kedua kegiatan ini. Anda akan segera makan begitu TV dinyalakan.

47. Pastikan Anda mendapatkan cukup matahari. Vitamin D akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak kalsium yang akan lebih mempercepat proses metabolisme.

48. Cobalah Herbal Tea secara bergiliran dan pilihlah favorit Anda. Percayalah ini investasi terbaik untuk kesehatan Anda.

49. Gigitlah makanan Anda secara perlahan-lahan!

50. Minumlah segelas air dengan perasan jeruk lemon untuk membantu meningkatkan metabolisme Anda!

51. Buatlah jurnal makanan. Benar-benar keajaiban.

52. Makan makan malam di dapur atau ruang makan, duduk di meja.

53. Berjalan-jalan di mal tiga kali sebelum Anda mulai berbelanja.

54.Menemukan kembali ubi jalar.

55. Jangan lupa bahwa sup sayuran dihitung sebagai sayuran.

56. Cobalah 2 minggu tanpa permen. Sungguh menakjubkan bagaimana mengidam Anda lenyap.

57. Ikuti Cina mengatakan: “Makanlah sampai Anda delapan persepuluh penuh.”

58. “Ini lebih stres untuk terus menjadi lemak daripada untuk berhenti makan berlebihan.”

59. Makan setidaknya dua porsi buah atau sayuran pada setiap kali makan.

60. “Aku ingin hidup untuk melihat cucu-cucuku, jadi aku bisa melupakan kue sekarang.” 

thank's for sumber..:)

Sumber : http://www.diselubung.com/2011/07/100-tips-diet-paling-cerdas-2011.html

John Titor Penjelajah Waktu

Seseorang yang mengaku dari tahun 2036 datang ke tahun 2000 untuk memposting di forum internet, mengaku sebagai prajurit amerika di tahun 2036 mengemban misi ke tahun 1975 untuk mengambil komputer portable pertama di dunia yaitu IBM 5100, dan mampir di tahun 2000-2001 untuk melihat keluarganya.
adapun pro dan kontra terhadap orang ini di forum menjadi topik hangat saat itu, karena dia dapat membuktikan hal-hal yang akan terjadi di masa dpn, dia juga mengupload foto mesin waktu nya, cara kerjanya, dan juga menyebarkan formula ilmiah mesin waktu tersebut di forum.
Beberapa orang di forum mulai memberondong John Titor dgn beragam pertanyaan, kesimpulan yang di dapat bahwa JOhn Titor adalah orang yg cerdas dan mempunya ilmu pengetahuan science yg mendalam, meski JOhn mengaku spesialisasi di History bukan di bidang komputer maupun science.

Siapa JOhn Titor ? Dia mengaku lahir tahun 1998 di florida, dia mengemban tugas dari tahun 2036 untuk ke tahun 1975 tuk mengambil PC IBM 5100, yg menurut dia dimana pc itu terdapat bahasa unix yg dpt memecahkan beragam bahasa unix. menurut dia teknologi di pc itu hanya seglintir org ibm saja yg tahu dan teknologi itu tidak pernah lagi di pasang di pc generasi selanjut nya hingga 2036.
Menurut dia semua sistem unix akan menghadapi time error di tahun 2036, oleh sebab itu IBM 5100 sangat penting.
Hal ini langsung di akui oleh pihak IBM , dan mereka kaget, karena hanya 5 org yg mengetahui hal itu, dan itu pun terjadi pada tahun 1975.
Konsep mesin waktu, John mengaku mesin waktu yg di pakai dia adalah C204 yg dpt memuat sampai 3 org mesin ini dimiliki oleh militer amerika di tahun 2036, dan mesin waktu bukan barang yg aneh di masa dia, ada lagi yg tipe lebih besar yaitu C206 yg di buat oleh GE (General Electric) dapat sampai 7 orang. Mesin ini hanya mampu membawa mereka maksium 60tahun ke masa silam dgn kecepatan 10tahun per jam.
Teori mesin waktu menurut John Titor,

1. Apapun yg saya lakukan dgn pergi ke masa silam tidak akan merubah masa depan saya, karena kita hidup di dimensi yg berbeda. Jadi menurut dia bahwa masa depan adalah keputusan. apa pun keputusan yg dibuat, di masa depan sudah ada jawaban nya.
2. Mesin waktu sangat berat bentuk nya panjang seperti box amunisi dengan beban mencapai 500kg, dia harus menaruh alat itu di dalam mobil dgn suspensi yg kuat, dan jika di nyalakan akan terbentu suatu black hole kecil yg mirip dgn donut. dan disaat itu lah semua akan terhisap kedalam black hole itu termasuk mobil nya menuju ketempat tujuan dalam proses perjalanan akan sangat panas, sulit untuk bernafas, dan jika tujuan anda nanti ternyata ada benda atau tembok yg menghalangi kehadiran anda di titik point yg sama maka otomatis mesin waktu akan switch off. jadi anda tidak pindah dari 1 titik ke titik yg lain, tapi anda pindah ke dimensi yg lain.
3. Hukum fisika Kuantum Everett-Wheeler adalah teori yg benar untuk mesin waktu, model ini juga bisa disebut “Many-Worlds Interpretation” atau dgn kata lain banyak hasil kemungkinan yang akan terjadi di masa depan berdasarkan keputusan saat ini, contoh nya, jika saya kembali ke tahun 1975 untuk membunuh kakek saya, lalu saya kembali ke 2036, saya akan tetap eksis, begitupun orang tua saya. tetapi di dimensi tahun 1975 dan masa depan nya saya dan orangtua saya tidak eksis. ini lah yg disebut many worlds interpretation.

PREDIKSI
John tidak pernah akan memberikan prediksi untuk menyangkut sport tips, atau untuk memperkaya diri
John tidak pernah akan memberikan prediksi kepada org untuk menghindari kematian, kecelakaan,tragedi.
John tidak akan pernah menunjuk/menyebutkan nama lengkap seseorang yg akan berpengaruh nantinya di masa depan.
Ok John dalam posting nya tidak pernah memberi prediksi secara langsung, hasil prediksi berikut merupakan rangkuman dariapa yg telah menjadi bahan diskusi John selama 5 bulan dari november 2000 – maret 2001.

1. John menyebutkan initial Tipler dan Kerr ,ilmuwan yang akan berpengaruh dgn mesin waktu. Nama kedua orang ini di lacak kebenerannya dan ternyata mereka eksis dan mereka adalah profesor fisika.
2. Konsep dasar mesin waktu akan di kemukakan oleh CERN di tahun 2001, kenyataanya di tahun 2000-2001 blom banyak yg tahu tentang organisasi CERN, dan ternyata bener pd tahun 2001 CERN menyatakan menemukan konsep black hole, dimana ini akan menjadi dasar mesin waktu.
3. John Titor memberikan rincian mesin waktu yang dia pakai kpd kita,yg berisi Magnetic housing units for dual microsignularities, Electron injection manifold to alter mass and gravity of microsingularities, Cooling and x-ray venting system, Gravity sensors (VGL system), Main clocks (4 cesium units), Main computer units (3). Para ilmuwan skrg menyatakan dgn mesin dan cara operasional yg disampaikan John memungkinkan untuk melakukan timetravel.
4. Prediksi cepat JOhn ttg amerika bahwah, mulai tahun 2004 USA akan mulai terjadi perang saudara, dimana antara tahun 2004-2008 terjadi demonstrasi dan pergolakan di dalam USA, tahun 2008-2015 puncak dari perang saudara itu.
5. Perang dunia 3 akan di mulai tahun 2015, dia menyatakan Rusia akan menyerang amerika dgn nuklir di tahun 2015, otomatis perang saudara di amerika berhenti dan mereka bersatu melawan russia dan nantinya amerika hanya akan terbentuk menjadi 5 negara bagian dengan presiden setiap negara bagian masing2 dengan ibukota berpindah ke nebraska. Menurut dia kota2 besar di amerika akan hancur begitun di eropa,CINA, timur tengah. Sedangkan negara2 yg tidak terlibat perang dunia ke 3 adalah amerika selatan dan australia, NZ. Perang ini akan menghilangkan 3 milyar populasi dunia.
6. Penyakit sapi gila akan mewabah dan makin parah di tahun 2036, karena penyakit ini dapat berdiam dalam tubuh manusia selama 30tahun lebih dan mulai beraksi saat kita menjelang tua, penyakit AIDS belum ada obatnya, penyakit kanker sudah bisa di atasi dgn menggunakan virus melawan kanker itu sendiri (teori kanker ini sudah terbukti di jaman kita).
7. Makanan dan air bersih sangat sukar di dapatkan akibat radiasi nuklir, di tahun 2036 setiap orang akan sangat berhati2 dengan makanan/minuman yg akan di konsumsinya, John menyatakan dia sangat ketakutan di tahun 2000-2001 dimana melihat orang dpt memesan makanan sesuka hatinya spt di fastfood tanpa mengecek kesehatan makanan tersebut.
8. Dimasa depan kehidupan bertani akan kembali,religi akan menjadi sangat kuat, banyak orang yg menyesalkan PD3 hanya karena permainan politik.
9. John pernah menyatakan di NY akan ada gedung pencakar langit yang akan hilang dalam waktu dekat (9/11) dan tidak ditemukan nya Senjata pemusnah massal di timur tengah (irak) tetap membuat politik amerika untuk berperang.
10. Perkembangan IT akan sangat berkembang, dia menyatakan bahwa bakal banyak org akan membuat video mereka sendiri dan di upload ke internet (youtube) lalu sistem internet nanti akan independen dgn hanya menggunakan alat kecil dgn tenaga matahari dapat memancarkan signal sejauh 60mil (wi-max)
11. Di tahun 2036 energi hydrogen dan energi panas matahari berperan sangat penting dan lebih efisien
12. Anda-anda sekarang barusan melewati bencana yg menakutkan, coba andi pikiran kembali apa yg ditakuti 1- 1,5 tahun yg lalu (taon 1999), menurut milis di forum yg di maksud adalah bencana y2k, mereka menyatakan bahwa John telah kembali ke tahun 1975 untuk memberitahu para imuwan ttg bencana y2k.
13. Menurut John, kehidupan sosial masyarakat sekarang adalah sangat parah, karena kita semua sangat malas, egois, individualis, acuh untuk bersosialisasi seperti domba dan banyak org yg menghabiskan waktu untuk hal2 yg tak berguna. Coba lah tuk bangun dan melihat keadaan disekeliling kita, kondisi alam makin rusak, bumi ini lagi sekarat.
14. Di tahun 2036 tidak ada organisasi kesehatan yang akan melindungi mu, jadi jika anda sakit parah, siap2 gali lubang kubur sendiri.(klo saat ini ada jaminan kesehatan tuk seluruh penduduk amrik)
15. Temperatur dan suhu di dunia akan menjadi lebih dingin.
16. Saya tahu tentang prediksi bangsa maya ttg tahun 2012, yah memang sesuatu hal yg unik akan terjadi, kira2 seperti cerita ttg laut merah dan org mesir. tapi itu tidak membuat dunia ini kiamat.
17. Yahoo and microsoft is no longer exist in 2036.
18. MARS AND UFO, sampai tahun 2036 kita masih tidak menemukan apa2 di mars, begitu pun ttg ufo masih menjadi misteri, walaupun para ilmuwan di tahun 2036 pernah menyatakan bahwa ufo/alien juga adalah timetraveler dari masa depan dan alien adalah bangsa manusia yg telah berevolusi akibat perubahan alam/radiasi/perang, mereka para alien memiliki struktur tubuh dan organ2 internal yg sama dengan manusia.

John Titor last post tgl 21 maret 2001 mengatakan selamat tinggal, dan dia kembali ke tahun 2036.
John Titor pernah meminta ayahnya untuk merekam proses time machine saat dia pakai untuk kembali ke tahun 2036 dan di upload ke internet melalui pengacara keluarganya Larry Harber, tapi entah kenapa rekaman video itu tidak jadi di upload, ada yg bilang rekaman itu telah di ambil oleh pihak intelijen amerika.

Saat john kembali ke 2036, tak lama keluarga titor pindah ke nebraska, seminggu sesudahnya terjadi badai topan ganas melanda florida dan menghancurkan tempat tinggal titor di florida.
Saat ini keluarga Titor dirahasiakan keberadaannya, dan bagi public yg ingin melakukan kontak dgn keluarganya dapat melalui pengacaranya Larry Harber.
Beberapa hal di sarankan John kepada kita,

• Jangan makan atau menggunakan produk dari binatang yg di beri makan atau makan bangkai sesamanya.
• Jgn cium atau berhubungan intim dgn org yang anda tidak kenal (maksudnya klo sungkem ga perlu cium pipi kiri kanan spt kebiasan org amrik)
• Belajar lah dasar sanitasi dan penjernihan air
• Biasakan lah menggunakan senjata api, belajar menembak dan membersihkan senjata api.
• Selalu sediakan kotak p3k dan belajarlah tuk menggunakannya
• Cari lah 5 org kawan yg anda percaya dalam radius 100mil dan selalu berkontak.
• Ambilah salinan Undang-undang US dan baca lah
• Kurangin makan
• Carilah sepeda dan 2 set ban cadangan, bersepedalah 10 mil tiap minggu
• Pikirkanlah apa yg mesti kamu bawa jika kamu harus meninggalkan rumah dalam waktu 10 menit dan tak akan pernah kembali lagi.

http://www.johntitor.com/

Sumber :http://misteridunia.wordpress.com/2008/10/11/john-titor-penjelajah-waktu/

Beberapa Teori Kiamat Terkait 2012 (1)

Ini adalah uraian dari sejumlah fiksi dan fakta ilmiah di balik skenario kiamat yang paling populer terkait 2012.

1. Invasi makhluk asing.

Invasi makhluk asing telah menjadi subyek sejumlah karya fiksi besar sejak HG Wells menerbitkan Perang Semesta pada 1898. Ketakutan akan serangan serupa dari Planet Mars, spesies dari luar galaksi atau makhluk dimensi lain serta terjadinya banjir besar secara umum telah menjadi kecemasan di Bumi ini.

Para peneliti telah menemukan bahwa kekhawatiran akan serangan makhluk asing mulai meningkat pada saat naiknya ancaman terhadap manusia di dunia.

Mereka yang percaya, menyebut telah semakin meningkatnya jumlah penampakan UFO, seperti di Roswell, New Meksiko pada 1974 dan dari beberapa foto serta munculnya sejumlah video tentang keanehan.

Bukti video dan sejumlah foto yang dirilis secara resmi membuktikan bagaimana pemerintah di seluruh dunia telah memantau aktivitas UFO selama lebih dari 50 tahun, sejumlah cerita oleh korban penculikan dan klaim lainnya. Namun satu pertanyaan akankah kita akan di ambil alih oleh ras humanoid abu-abu dengan mata hitam besar di masa mendatang, apalagi pada tahun 2012?

2. Nibiru/Planet X/Wormwood

Ribuan forum di situs web berpendapat bahwa suatu saat pada tahun-tahun awal abad 21, sebuah planet misterius akan bertabrakan serta berhaluan sangat dekat dengan bumi, menghancurkan peradaban dan mengakibatkan bencana besar.

Nibiru ditemukan pada akhir tahun 1960-an oleh Zechariah Sitchin dalam sebuah buku. Menurut Sitchin, Nibiru adalah sebuah planet dalam sistem tata surya kita, yang mengikuti orbit tidak menentu, mengarahkannya pada sistem dalam setiap 3.700 tahun. Namun Sitchin pernah memperingatkan bahwa planet misterius itu akan mengancam Bumi.

Beberapa pendapat bahkan mengatakan bahwa Nibiru merupakan saudara coklat kerdil matahari kita yang akan terlihat menjelang akhir tahun ini.

Hal yang membuktikan peristiwa ini sangat sedikit. Beberapa poin yang diumumkan NASA pada 2005 bahwa planet ke-10 telah ditemukan dipinggir luar tata surya dan banyak pendapat benda itu malintas sangat dekat dengan Bumi pada 2012. Namun planet ke-10 ini hampir dipastikan tidak akan pindah ke dalam tata surya.

3. Bencana badai matahari

Ini merupakan salah satu skenario hari kiamat terkait dengan akhir kalender Maya yang sebenarnya bisa didasarkan pada ilmu pengetahuan. Dalam skenario itu badai matahari raksasa atau semburan gas matahari yang terjadi Desember 2012 akan menelan Bumi sehingga mengakibatkan bencana besar bagi umat manusia dan ekosistem planet. Tidak ada bukti peristiwa bencana seperti ini terjadi di masa lalu.

Bukti akan peristiwa ini mungkin hanya ada beberapa korelasi antara siklus 11 tahun observasi matahari dan siklus waktu dalam kalender Maya, meskipun bukti ini agak lemah. Badai matahari dapat mengakibatkan sejumlah masalah seperti kerusakan satelit, ancaman bagi para astonot, namun tidak cukup kuat dikatakan menghancurkan Bumi pada 2012. Pada masa yang jauh ke depan, ketika matahari kehabisan bahan bakar, sebagian besar ilmuwan setuju bahwa itu akan membengkak menjadi raksasa merah dan menelan Bumi. Namun peristiwa ini kemungkinan terjadi sekitar lima milyar tahun mendatang bukan pada 2012.

4. Pergeseran kutub maknetik

Sebagian orang meyakini peristiwa pembalikkan kutub magnetik Bumi akan memicu pembalikkan rotasi planet yang mengakibatkan bencana pada masa mendatang.

Mereka menunjukkan bukti adanya pergeseran kutub Bumi di masa lampau dan mengklaim peristiwa pembalikkan ini dapat dihitung dengan meneliti teori bintik matahari atau teori medan magnet. Banyak orang meyakini bangsa Mesir dan Maya kuno telah menemukan bukti peristiwa pembalikkan kutub di masa depan dan rahasia ini telah ditutup-tutupi oleh pemerintah saat ini.

Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Princeton University dan Sabatier University di Toulouse, Perancis, menunjukkan bahwa Bumi mencapai keseimbangan sekitar 800 juta tahun lalu. Mereka meneliti mineral magnetik dalam bebatuan sedimen di Norwegia dan menemukan bahwa kutub utara telah bergeser lebih dari 50 derajat (seperempat jarak dari kutub ke kutub) di bawah 20 juta tahun.

Ilmuwan lain juga menemukan bahwa pergerakkan musiman pada kedua wilayah kutub mencapai efek kutub. Namun para ilmuwan dan ‘doomers’ berbeda jauh melebihi skala waktu dari setiap pergeseran kutub secara potensial.

5. Supervolcano

Sebuah letusan raksasa yang melebihi letusan gunung berapi akan terjadi dalam sejarah modern. Para penliti percaya hal ini akan terjadi ketika magma naik ke kerak bumi namun tidak mampu menerobos.

Mengakibatkan tekanan di beberapa titik wilayah dan menghancurkan area yang luas akibat ledakan dahsyat. Peristiwa ini akan memuntahkan jutaan ton puing serta gas beracun ke dalam atmosfir. Yang terburuk, nuklir akan memicu jaman es melenyapkan kehidupan di sebagian bahkan di seluruh planet ini.

Sejumlah citra satelit beberapa tahun terakhir telah menunjukkan adanya pergerakkan bebatuan cair 10 mil di bawah permukaan. Bersambung......(Erabaru/Telegraph/sua)

Sumber : http://www.erabaru.net/top-news/40-news5/28263-beberapa-teori-kiamat-terkait-2012-1

Media elektronik sebagai edukasi pendukung

Oleh : Fadhil Ismi

                Pembelajaran melalui media elektronik dan cetak seperti televisi, internet, Koran, majalah semakin gencar di tanah air kita, Indonesia.  Pembelajaran Interaktif atau langsung dengan pemirsa pun sudah diluncurkan, biasanya pada jam siang hari sehingga anak-anak lebih mudah belajar. Dengan media interaktif anak-anak bisa langsung menanyakan persoalan yang mereka hadapi di sekolah dalam bidang-bidang pelajaran tertentu. Saya akui cara ini sangat bagus dan menarik bagi remaja yang malu bertanya di sekolahnya. Tetapi, pembelajaran bukan hanya saja melalui televisi edukasi seperti, Discovery channel, televisi edukasi dll. Anak-anak juga mendapatkan pembelajaran dari televisi seperti sinetron, iklan, lagu, dan kartun. Serta pengetahuan melalui internet yang dicari melalui paman google.
                Realita sekarang di Indonesia banyak film-film yang dibuat memiliki adegan dewasa, dan film-film beradegan dewasa ini pernah diputar di jam aktif malam hari ketika anak-anak masih beraktivitas yaitu sekitar jam 8-10 malam. Biasanya film-film Indonesia yang beradegan dewasa ini diputar sewaktu hari-hari besar libur nasional. Tidak hanya film Indonesia yang dipermasalahkan penayangannya, tetapi juga film barat yang diputar pada jam aktif malam hari. Hal ini perlu kita perhatikan dimana ketika si anak menonton film yang berbau dewasa/ beradegan dewasa  maka dia akan menyimpan data di otaknya karena hal tersebut baru pertama kali dilihat. Pastinya si anak akan langsung bertanya kepada orang terdekatnya “Apa itu?” pengawasan dari keluarga sangat perlu diperhatikan untuk masalah ini. Dan diharapkan bagi orang tua agar lebih mengerti teknologi daripada anak, agar tidak dibodoh-bodohi oleh anak sendiri.
                Kebanyakan sinetron di televisi sekarang kurang mendidik jika ditonton oleh remaja. Hanya sedikit saja film/sinetron yang memang mendidik. Karena sinetron sekarang banyak sekali adegan mesra antara pasangan di sinetron tersebut. Sinetron percintaan antara remaja pun sudah menjamur di perfilman Indonesia. Sehingga hingga saat ini anak-anak sekolah dasar(SD) sudah mulai mengetahui apa itu pacaran. Berbeda sewaktu saya SD dahulu yang belum tahu apa-apa tentang hal yang begituan. Walaupun ada, tapi tidak separah keadaan anak Indonesia sekarang. Bukan hanya dalam perfilman tetapi anak-anak sekarang sudah “miskin” lagu anak-anak yang banyak sekarang lagu bertemakan cinta, oleh sebab itu anak-anak sekarang sudah lebih cepat bertingkah dewasa.
                Begitu juga dengan media internet dari anak-anak hingga dewasa orang bisa mengaksesnya dengan mudah baik di rumah, warung kopi, kantor dan dimana saja memakai modem. Baik jika emang digunakan baik seperti kata Shakespare “Kebenaran selamanya tetap kebenaran”. Yah tetap saja banyak orang yang mengakses situs porno! patut diketahui hal seperti itu tidak berguna sama sekali! Mengapa? Dengan melihat hal negatif memungkinkan kita untuk melakukan negative juga di masa depan. Pepatah mengatakan “kamu menjadi apa yang kamu pikirkan”. Seorang presiden saja tidak mungkin menjadi presiden jika ia tidak pernah berfikir untuk menjadi presiden. Begitu juga dengan Justin Bieber apakah dia akan menjadi penyanyi jika ia tak memulai menyanyi dan berfikir untuk menyanyi? tentu saja tidak! semua itu diawali dari proses pemikiran kita terhadap masa depan kita sendiri.. Kalau anda ingin sukses di jalan yang baik, ya lakukanlah hal positif dari sekarang , hal positif seribu kali lebih baik daripada hal negatif.

                Hal positif yang dapat dilakukan seperti menguasai Ilmu pengetahuan dan teknologi (IPTEK) dengan proses pembelajaran dari segala aspek seperti melalui guru, dosen, pengalaman teman, orang tua, keluarga dll. Pembelajaran melalui berbagai media pun harus dilakukan seperti media internet. Ingat lakukan untuk hal positif! melalui media internet banyak sekali ilmu yang kita dapat adanya animasi menarik untuk menambah pemahaman kita dalam belajar, translate bahasa, ada info lomba. Ada banyak hal positif yang dapat kita lakukan melalui internet, kita bisa terkenal  secara positif seperti Justin Bieber, sinta jojo dll melalui youtube.
                Diharapkan kepada pemerintah agar dapat menumpas seluruh situs-situs dewasa yang ada  dan menghentikan pembuatan perfilman yang berbau dewasa. Tambahan bagi pemerintah untuk dapat memperhatikan rakyat-rakyat di pulau terpencil agar dapat memberikan beasiswa setidaknya unit komputer ke tiap-tiap sekolah di desa terpencil agar anak-anak Indonesia dapat berkembang lebih baik dan tidak gagap teknologi ketika dia mulai mencari pekerjaan di kota.
 Untuk televisi-televisi swasta di Indonesia diharapkan menghadirkan film atau sinetron yang berkualitas dan mendidik bagi yang menyaksikannya, karena aktor yang bermain di dalam menjadi panutan dan contoh bagi anak-anak Indonesia yang menonton. dan untuk film-film yang berbau dewasa diputar pada jam 10 malam ke atas.
                Untuk mengatasi hal-hal yang demikian  tentunya tidak semudah membalikkan telapak tangan oleh karena itu adanya parlemen muda Indonesia. Seluruh pemuda Indonesia membicarakan permasalahan yang ada di Indonesia dan mendapatkan solusi terbaik.

Sumber gambar :http://myaizz.blogspot.com/
http://evanfabio20.blogspot.com/2010/12/internet-sehat-bikin-kamu-jadi-hebat.html

Gimana sihhhh cara bela negara?this Simple Way!

hari rabu 21 Sepetember 2011 aku masuk pelajaran MKU PKN disini dosen menjelaskan tentang .....

"HAK DAN KEWAJIBAN NEGARA"

sebelum itu bpk menjelaskan apa sih itu hak??? apa sih itu kewajiban??

beliau memberikan penjelasan melalui ilustri penjual dan pembeli rokok..

Yaitu penjual rokok menjual rokok dagangannya maka ia berHAK untuk mendapatkan uang, sedangkan PEMBELI berHAK mendapatkan rokok yang telah dibeli dari si penjual

ya begitulah kira2 ilustrasinya...kawan2 bisa mngeartikan sendiri ya............:) :D

Kalau jaman dahulu sebelum kita merdeka bela negara adalah dengan cara berPERANG

Kalo sekarang disuruh berperang lgi kita mw gag????

Menurut aku pasti ada yang iya dan ada yang tidak...kalo aku sih..ya gg mw...tembak-tembakan, lari-larian tak bebas dan bisa MAti :(.

Trus.kan sekrng jaman udah modern......jdi semuanya berubah

bela negara sekarng bisa dimulai dari diri kita sendiri..yaitu dengan cara belajrlah dengan sungguh-sungguh di kampus...contohlah teman-teman kita yang rajin belajar dan menurut kita akan mendulang kesuksesan dimasa yang akan datang..Toh.kita masuk bersama-sama dia.kalau dia sukses....kita tak sukses..PAsti Menyesal...:( makanya belajarlah sama yang lebih mengetahui.... saya pernah mendengar sebuah kalimat yang sangat memotivasi hidup saya...:)

"Kalau kamu tidak mengetahui tanyalah kepada orang yang mengetahui"

Ingat kata2 mutiara teman saya..namanya haris

"Kebodohan akan datang ketika kamu berhenti bertanya"

SooOO jangan malu bertanya

Nah kembali lagi ke bela negara

bela negara bisa dengan cara belajar sungguh-sungguh dan berusaha serta berdo;a kepada AllahSWT.

Kenapa belajar bisa disebut sebagai bela  negara??? Karena dengan belajar berarti kita mengurangi jumlah pengangguran..kalau kita sukses dan tak jadi pengangguran pastilah..Pengangguran di Indonesia tercinta ini bisa berkurang sedikit-demi sedikit....bahkan kita bisa menjadi pahlawan bangsa....kalau kita sukses bahkan kita bisa membuka lapangan kerja bagi pengangguran...bagsu bukan selain untung..kita juga mendapatkan pahala yang biaSa!!!!!!!!

SOOOOoo kalau kamu ngaku sebagai pelajar Indonesia mulai sekarang belajar sungguh!!!dan pelajarilah apa yang kamu senangi dan minati!

Belajar dengan cara apapun Boleh!!asalkan enjoy and fun dan pelajaran masuk ke kepala..dan jangan pelit berbagi ilmu ke orang lain...

jangan lupa berdo'a kepada yang Maha Kuasa berdo'a jangan setengah mintalah apa saja yang kamu inginkan...misal berdo'a minta IP 4,00, bisa bekerja di AS, bekerja di PBB jadi Presiden..dll....tapi jangan Lupa usaha..ya kawan2/./.

Thank;s for picture

Source :http://warofweekly.blogspot.com/2010/11/5-negara-yang-tercepah-akibat-perang.html

http://fian-zoner.blogspot.com/2011_06_01_archive.html

1x10 = 10 sama 10x1 = 10 Bagusan mana??

hari ini aku masuk mata kuliah Pengantar Filsafat di kuliah..aku kuliah di FKIP Geografi Unsyiah...(Calon cekgu.heheeh)

karena pertama kali masuk..dosen bercerita  untuk memotivasi kami..yang masih ciut2 ini..
nama beliau adalah Drs. Alamsyah Taher M.si


beliau bertanya..
 "1x10 = 10  dan 10x1  = 10"
"Bagusan mana antara keduanya dan berikan alasan??"

Hahaha aku bingung... !#@%#&26301373597 apa ya????kan sama aja...!!

suasana hening.....
lalu dosen bercerita kembali sebelum menjawab pertanyaan tersebut..
" jika saya mengajukan pertanyaan kepada anak SD dan Mahasiswa... Apa itu  arti Demokrasi???"
Anak SD menjawab  "Kebebasan" dosen memberikan nilai 100 kepada Anak SD tersebut
lalu dosen  mengajukan pertanyaan yang sama kepada Mahasiswa. Mahasiswa menjawab "Kebebasan" dosen memberikan nilai 0 kepada mahasiswa tersebut.

Mengapa demikian??


Karena, jika jawaban itu sama...apa sih yang membedakan siswa dan mahasiswa?? SD lgi!..ckckcc apa gg malu?????kita kan mahasiswa..harus beda dong....
jujur aku juga jawab"Kebesan dalam berpendapat" di dalam hati sebelum dosen memberikan jawaban

hehehe terus dosen memberikan jawaban terhadap 10x1 dan 1x10 tadi.....
yah..cerita tadi untuk memotivasi kami aga memberikan pendapat yang jelas dan lugas dalam memberikan jawabna..walpelajaran eksat sekalipun...:)

yah kata dosen lebih baik yang 10x1 = 10..kenapa????
ini memaknakan cara kita mengatur waktu untuk belajar...

10x 1 maksudnya kita belajar menggunakan 1 jam/2 jam untuk belajar lalu break! hingga sampai 10 jam belajar dalam sehari.. 10x1  adalah belajar 10 jam tapi mencicilnya..sedikit2 nelajar 2 jam.break...dst.

daripada 1x10 belajar 10 jam tanpa henti seharian...maka ilmupun sulit untuk masuk ke otak..karena otak tak diizinkan beristirahat..10x1 itu mksd lain belajar dalam 1 waktu langsung 10 jam


kedua-duanya sama bukan?? sama2  menghasilkan 10...tapiya lebih bgus yang 10x1 dong..lebih banyk belajar.dan membiarkan otak mencerna informasi yang kita terima melalu belajar  :)  :D


yah/../.gmn model belajar anda???? mw pilih yang mana????hehehe kalau saya sih..mau yang 10x1


terima kasih pada sumber gambar..:
http://abahbanten.wordpress.com/ktsp/anak-sd/
http://rheyzaurusworld.wordpress.com/2010/03/13/mahasiswa-boneka/

Seluruh makhluk hidup kecuali tumbuhan Sewaktu dalam kandungan Berbentuk huruf "waw" (arab) Read!

Tanggal 15 sept 2011, :)

Hari ini aku masuk mata kuliah Ilmu Alamiah dasar dengan dosenku..pastinya dong dengan dosen...masak dengan kawan..hehhe

di awalnya dosen bertanya??
Apa tujuan diciptakan manusia??

Suasana Hening....* yaiyalah.baru pertama kalinya masuk..heheheh

Dosen menjawab
"Tidak diciptakan jin dan Manusia kecuali untuk menyembah Allah"

Dalam hatiku berkata:
"Ya Ampuun fadhil..ini aja gg tw..padahal kan dh sering dengar,."

Lalu setelah 30 menit kemudian setelah beberapa ilmu yang masuk ke kepalaku dosen melanjutkan...

Adakah Persamaan Manusia dan Hewan??
Dosen menunjukkan slide show di depan

1. Sama dalam morfologi
mksdnya: sama2 memiliki letak hidung,mata,mulut,dll yang sama, dan rata2 memiliki struktur yang sama.

2.Sama dalam Anatomi

3. Sama dalam Embriologi
Aku bingung dengan ini /???????/.,,1,/2,31/,1 pkoknya bngung deeeeh
trus dosen melanjutkan....


"Semua M.H itu atau Makhluk hidup ikan, katak, gajah kecuali tumbuhan memiliki janin semuanya sama yaitu berbentuk huruf "waw" dalam bahasa arab" lalu dosen memberi gambar di papan tulis ..kira2 gambarnya beginilah..

Nah...bandingkan dengan huruf waw dlm bahasa arab

 

Subhanallah..:)

yang terakhir...

4. Sama dengan sistem saraf..memiliki rasa naluri melindungi diri sendiri dan orang lain..:)


Sekian cerita harian kampusku...semoga bermanfaat...






Terima kasih kepada sumber gambar...


Sumber gambar: http://belajarbioyuk.blogspot.com/